Aula de Treino Funcional em Araripina

Exagerou, quer ganhar músculos, perder peso e ficar com aquele abdômen tanquinho… pois é, em Araripina, Sertão de Pernambuco, o Treino Funcional tem dado o nome e a vez a dezenas de homens e mulheres das mais variadas faixas etárias que decidiram optar por essa modalidade que cresce e deixa de mãos barras e halteres para utilizar o próprio corpo como base de resistência no treinamento.

https://www.youtube.com/watch?v=ysYA6gldPic

A convite do preparador físico Talles Granja, o Araripina.com.br foi suar a camisa numa sessão de Treino Funcional. Com um circuito de exercícios que foge as rotinas de academia (as famosas séries de 3×12) e com uma dinâmica totalmente diferente de se treinar (ou malhar) numa academia, o Treino Funcional é uma promessa certa pra quem quer enxugar uns quilinhos extras, tonificar os músculos e ganhar força e resistência.

No Estúdio de Treino Funcional as aulas duram em média 40 e 60 minutos, com encontros diários ou três vezes na semana. E uma coisa pode ser dita: sim, você sente o efeito! Com exercícios que se baseiam em movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar faz com que o praticante ganhe força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade. Nas atividades, acessórios como elásticos, cordas, bolas, cones, discos e hastes são presença certa.

Quer testar uma modalidade nova e sair da rotina da academia, o Araripina.com.br indica o Treinamento Funcional!?

FIT 360º – Treinamento Físico Individualizado

Com as férias e o verão as academias ficam lotadas, apesar do crescente número de marombeiros uma modalidade tem ganhado cada vez mais adeptos: o Treino Funcional. Modalidade de exercícios diversificados e dinâmico, unindo ritmo e agilidade em circuitos de exercício proporcionando um ganho de massa muscular e maior perca de gordura, combinados em um treino de alta dinamicidade.

A FIT 360º, localizada em Araripina, Sertão de Pernambuco, dispõem de todo um espaço dedicado a prática do Treino Funcional. Localizada à Rua Antônio Brás Sobrinho, contando com a prestação de serviço do preparador físico Talles Granja, vasta experiência nas áreas de educação física tais como musculação, preparação de atletas de alto rendimento e certificado pelo Core 360º (segmento percurso em Treinos Funcionais).

O Treinamento Físico Individualizado proposto pelo preparador Talles Granja na FIT 360º utiliza-se de técnicas de Hipertrofia, Pirâmide, Drop-set entre outros; tendo seu embasamento na sua longa experiência como preparador físico. Mais que uma malhação, o Treinamento Funcional prepara o corpo para ações do cotidiano como andar, correr e outras atividades semelhantes do dia a dia.

Vá até a FIT 360º e conheça o serviço oferecido em 6 (seis) turmas nos três horários (manhã, tarde e noite) para melhor atender seus alunos.

Para maiores informações: (87) 9908 5838 | (87) 9113 9301